Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 110,75g | Prot: 81,19g | Hh: 73,82g.
Aamiainen: Silk Leche de Almendras , Almendras, Zumo de Limón. Lounas: Queso Mozzarella, Aguacate, Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Lechuga Arúgula, Kale, Espinacas. Päivällinen: Kale, Espinacas, Huevo Frito. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosario Molliner
|