Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 23,42g | Prot: 34,35g | Hh: 100,10g.
Aamiainen: Магнит Хурма, Вегана Мука Рисовая, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Тефтели с Рисом, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кристинуля
|