|
Вчера очень плотно и не совсем ПП ела
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 54,95g | Prot: 159,87g | Hh: 120,16g.
Aamiainen: Куриные Голени с Кожей, Мистраль Булгур. Lounas: Сырники с Изюмом, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Голубика, Избенка Творог Детский 5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АрчиВинокур
|