Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 59,81g | Prot: 53,04g | Hh: 149,54g.
Aamiainen: Сахар, Кофе с Молоком, Слойка с Яблоком, Яйцо (Целое). Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Картофельное Пюре, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|