|
|
1764 kcal
|
Rasva: 62,37g | Prot: 91,66g | Hh: 210,87g.
Aamiainen: Лента Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлопья 5 Злаков. Lounas: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сытоедов Жульен из Курицы с Грибами. Päivällinen: Банан, Лента Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Лакт Творог 2%. Välipalat/Muut: Мусс из Ряженки, Частная Пасека Мёд Фитнес, Улитка из Лаваша с Творогом и Бананом, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. lisää...
|
|
 Kommentit
Калорийное? Выглядит вкусно
29 tammi 19 jäseneltä: brilliantleopard
|
Нежный десерт с ряженкой
⭐ ряженка 2,5% - 300 гр;
⭐ желатин - 15 гр (если листовой, то 3 листа);
⭐ Какао - 10 гр;
⭐ вода - 60 мл;
⭐ ванилин по вкусу;
⭐ сахарозаменитель по вкусу (у меня 4 мерных ложки фитпарада).
Для начала нужно замочить желатин в воде на 10 минут. Затем воду с желатином нагреть, но не кипятить. В ряженку хорошо вмешать желатиновую водичку, какао, ванилин, сахзам. Разлить по формам и отправить в холодильник на 3 часа.
Получается очень вкусный и нежный десерт 👌
.
КБЖУ на 100 грамм:
56 ккал/5,43/2,26/3,91
01 helmi 19 jäseneltä: nobigass
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|