Päiväkirja - sitnez, 29 tammi 19

Перепутал контейнеры .... приходится макароны есть вечером, хотя лучше в первой половине дня ... 🤷‍♂️🤦🏻‍♂️

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2019:
1716 kcal Rasva: 46,23g | Prot: 224,11g | Hh: 93,51g.   Aamiainen: Царь Хлопья 5 Злаков, Myprotein Сывороточный Протеин, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Lounas: Куриная Грудка на Пару, Myprotein Сывороточный Протеин, Granmulino Макароны Спираль, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Myprotein Сывороточный Протеин. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sitnez


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.