Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 47,93g | Prot: 60,02g | Hh: 136,93g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Butter, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen. Lounas: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: A&P Brie, Dulano Kochschinken, Rama Margarine, Lidl Weizenmischbrot. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|