Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 24,84g | Prot: 13,37g | Hh: 99,63g.
Aamiainen: 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 바나나, 아메리카노. Lounas: 버섯샐러드. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|