Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 37,99g | Prot: 37,53g | Hh: 133,05g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Сыр Российский, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Масло Подсолнечное, Спагетти, Чай с Молоком. Päivällinen: 365 Дней Огурцы Маринованные, Щи с Мясом, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Молоком, Спагетти. Välipalat/Muut: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|