Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 39,41g | Prot: 63,30g | Hh: 126,85g.
Lounas: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Tomaten, REWE Tortilla Wraps Weizen, Clementinen, Aldi Blattsalat Mix, Kühne French Dressing. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Maggi Rahm Geschnetzeltes. Välipalat/Muut: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nicole2409
|