Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 17,73g | Prot: 73,84g | Hh: 64,78g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Оладьи из Тыквы. Lounas: Индейка Отварная, Леовит Свекольник, Леовит Каша Льняная . Päivällinen: Вино, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Свекла Вареная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MaryiaKlimanova
|