Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
287 kcal
|
Rasva: 14,89g | Prot: 13,26g | Hh: 24,49g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Сыр Ezine, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Дивинка Живые Злаки из Пророщенного Овса. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keto_diabeto
|