Päiväkirja - canimbra, 30 tammi 19


Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2019:
1370 kcal Rasva: 36,51g | Prot: 97,27g | Hh: 163,02g.   Aamiainen: REWE Bäcker Brötchen, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Walnüsse, Mandarine, Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Lounas: Zucchini, Rama Rama, Weißes Mehl, Lidl Alaska Seelachsfilet, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Schmierkäse, Frischkäse, Beste Ernte Junge Erbsen, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Välipalat/Muut: Apfelberliner. lisää...
2112 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   




Painohistoria - canimbra


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.