|
Доброе утро! ☀️ Воздушный омлет на завтрак Все просто Отделяем желтки от белков, жарим желтки на медленном огне под крышкой, тем временем взбиваем белки до пышности, равномерно распределяем на желтки и снова под крышку. Можно добавить специй по вкусу.
|
897 kcal
|
Rasva: 42,60g | Prot: 55,03g | Hh: 77,15g.
Aamiainen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Шпинат, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Хурма, Мандарины, Морковь. lisää...
|
|
 Kommentit
30 tammi 19 jäseneltä: tanusha.9106
|
Выглядит абалденно! Обязательно попробую.
30 tammi 19 jäseneltä: OlaSvg
|
30 tammi 19 jäseneltä: 777franklyn777
|
Как раз сейчас делала на ужин, первый раз. Все получилось, прикольно, но на вкус ничего особенного)
30 tammi 19 jäseneltä: anastasiyastar
|
30 tammi 19 jäseneltä: Shutik22
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - na-ers1997
|