Päiväkirja - Madam Glow, 30 tammi 19

Na dann, Notbremse ziehen! Der Kopf? Weil du Angst hast, wieder die 130 zu sehen? Nein, das glaube ich nicht. Versuche heute viel Wasser zu trinken, damit du morgen wieder den Pfeil nach unten siehst. LG und angenehmen Mittwoch 

Danke Nizzy. Mach ich. 

Versuch es mal mit Brennnesseltee, der schwemmt zusätzlich noch aus und treibt die Blas und Niere an.😃 Dann geht der Pfeil morgen wieder in die andere Richtung. 

Nein, das sind einfach nur Schwankungen. Wenn nicht heute, dann kommt morgen die 8 hinten! Ich habe ständig Schwankungen von über 1 Kilo. Das nervt und zieht runter, aber dann muss man sich das erklären und es geht wieder. Hauptsache die Richtung stimmt! 👍🏻🍀☀️🙋🏼‍♀️ 

Das kenne ich - man hält sich wieder konsequent dran und das Gewicht geht dennoch hoch. Erfahrungsgemäß ist das nur eine zeitverschobene (aber mehr als nervige) Auswirkung von den letzten Tagen. Morgen sieht das wieder anders aus :)  

ich habe immer das Gefühl ihr wiegt euch viel zu oft. ich wiege mich höchstens 1x pro Woche . als frau kenne ich ja auch meine typischen wassereinlagerungszeiten da wiege ich mich nicht.... 

Du packst das 😘💪 dran bleiben 

Das wird!!!!💗💗💗 

Stress dich nicht so ,mach einfach weiter .Du hast bestimmt nur Wasser eingelagert 👍🍀🍀🍀 

Danke schön 😘😘 

kein Stress, ich glaube auch, dass wir uns zu oft wiegen, aber so hat man jede Veränderung im Blick , und kann auch das dem einen oder anderen Lebensmittel zuordnen. 

Richtig. Ich probiere ja auch viel aus  

Ich denke auch, dass du dich zu oft wiegst, das stresst nur. Einmal, höchstens zweimal die Woche reicht. Du hast doch auch schon super viel geschafft, also keinen Grund zur Sorge! :) du packst das!