|
직접 만든 쇠고기숙주카레와 카카오닙스차
|
368 kcal
|
Rasva: 19,88g | Prot: 17,69g | Hh: 29,80g.
Aamiainen: TAIHEI INDUSTRIES CO.LTD 돈코츠 하다카 라멘. Lounas: 일동후디스 카카오닙스차, Dr.Bio 비타민 곤약젤리. Päivällinen: 일동후디스 카카오닙스차, 오뚜기 오뚜기 카레 매운맛 (과립형)(카레가루), 숙주나물, 부채살. Välipalat/Muut: 물. lisää...
|
|
2428 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Tiskaus - 40 minuuttia, Hieronta - 30 minuuttia, Suihkussa - 1 tunti, Ruokaostokset - 2 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 7 tuntia ja 45 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 25 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Portaiden Nousu - 50 minuuttia, Maalaaminen - 2 tuntia, Venyttely (Jooga) - 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GOD DAYUM
|