Päiväkirja - kima_8, 30 tammi 19

Когда ты уже похудела, но живот не накаченный ) надо теперь им заниматься 🥴хоть я и ненавижу спорт . ПП хоть как то полюбила 🤞😉

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2019:
808 kcal Rasva: 27,24g | Prot: 23,11g | Hh: 125,86g.   Aamiainen: Сыр Российский, Гречка Отварная. Ennen lounasta: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Гречка Отварная, Чай. Ennen päivällistä: Яблоко. Välipalat/Muut: Ашан Киви. lisää...
1836 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Животик подтянуть: прокачка пресса+ упражнение вакуум 
30 tammi 19 jäseneltä: CB9lT
Дома тренируетесь? Сейчас в инстаграмм очень очень много блогов с домашними тренировками. Можно купить резиночки, и для гантельки для начала  
30 tammi 19 jäseneltä: fatevgesha

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kima_8


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.