Päiväkirja - Neverseen, 30 tammi 19

Ach du schei***, haben wir schon wieder den 3. Advent 😳😱🤣 

Muah hihihi 

boah.. das sieht mega lecker aus! woraus besteht das genau? 

Das Grundrezept steht bereits auf meinem Profil, vom 28.01 😊 

habs gefunden😊👍 vielen Dank! 

hab ich mir gerade gemacht, muss sagen, SAULECKER, danke für das Rezept. Nur eine Frage, wie oder als was hast Du das eingegeben? 

Ich habe mir die Zutaten einzeln gespeichert. Habe zwar für mich selber das Rezept gespeichert aber das ist ja für andere leider nicht einsehbar. ☹️ 

Hab es mir auch zusammen gerechnet, da ich Mandelmilch benutzt habe  

Ach, funktioniert das mit pflanzlicher Milch also auch. Gut zu wissen. 😊 

Ja ,da ich keine andere Milch habe, trotz allem, echt lecker, das nächste mal mache ich alles mit Kakao 😋😋😋😋 

Sieht echt gut aus ... gibt es dazu evtl. ein Rezept?!  

*augenroll* ... leeeeest doch mal. dass das sie nun schon mehrfach geschrieben wo das steht 

Danke Cocktailnase 🙈😂 

Hallo Neverseen! Ich habe deinen Zaubergrieß heute getestet, allerdings mit Alpro Kokosmilch zuckerfrei. War auch total lecker😋. Vielen Dank dafür 🤗 

Sieht wie der vorherige super lecker aus. . : ) mhm, lässt mein Herz höher schlagen  

Hallo in die Runde, vlt kann mir jemand helfen, ich habe unter verbrannte Kalorien immer ein leider nicht stimmendes Top Ergebnis, ich stelle die Anzahl der geschlafenen Stunden ein und dann bekomme ich für die verbleibenden Stunden im Ruhemodus ganz viele verbrannte Kalorien, wäre schön, stimmt aber leider nicht... und das kann ich leider nicht verhindern, hat jemand einen Tipp für mich? vielen Dank und LG von Betti 

Uiiiiih, das sieht aber gut aus, wenn es auch so schmeckt wie du sagst, muss ich es direkt am WE mal ausprobieren  

Das Problem haben hier vermutlich alle da FS den Verbrauch wie auch den Bedarf völlig falsch berechnet. Am sinnvollsten ist es den Verbrauch einfach gar nicht einzutragen da man zusätzlichen Verbrauch sowieso nicht dafür nutzen sollte um mehr essen zu können. Daher ist’s ganz nett wenn man ihn kennt, ihn täglich einzutragen ist aber eher weniger nützlich, gerade wenn es nur der reine Ruheverbrauch ist. @betti9691 

Ich muß auch auf kh achten,aber habe die Ernährung umgestellt nach dem Motto von Neverseen. Man darf alles essen worauf man lust hat,nur im angemessenen maß. @Milla .Da hast deinem Körper das wahrscheinlich so angewöhnt durch zu wenig essen,und verzicht auf kh,das er das gleich einlagert. Kohlenhydrate aus vk etc.sind die Energie die der Körper braucht. Und deiner bestimmt auch. Hab neulich mal gelesen das Lowcarb'ler ne kürzere Lebenserwartung haben,weil der Körper zu wenig Energie kriegt. Ich esse ca.30%kh am tag bei 1800 kcal-2000 kcal. und mein Insulinbäuchlein schrumpft trotzdem.  

ooh, das sieht ja auch himmlisch aus.Ich freue mich über Deine tollen Foodfotos ,immer eine Inspiration.Vielen Dank.