Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 44,98g | Prot: 30,98g | Hh: 19,77g.
Lounas: Manteca de Cerdo, Member's Selection Omega 3, Lechuga, Carne de Res, Aguacate, Cilantro, Cebollas, Tomates. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silvana2020
|