Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 33,23g | Prot: 41,08g | Hh: 163,33g.
Lounas: Slankie Smeerkaas 20+, Kips' Theeworst, Bruine Boterham. Päivällinen: Mandarijn, Freshona Zilveruitjes, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Boomstammetje. Välipalat/Muut: Appel. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|