|
Torskrygg & lite surimi i foliepaket med ugnsrostade zuccini. Ca 260 kcal.
|
1416 kcal
|
Rasva: 40,43g | Prot: 110,60g | Hh: 154,49g.
Aamiainen: Skåne Mejerier Yoghurt Tropisk Frukt. Lounas: Santa Maria Taco Sauce Medium, Kokt Ägg, Gröna Paprikor, Keso, Cocktailtomater, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Plivit Blandad Sallad, Mustig färssoppa. Päivällinen: Skåne Mejerier Yoghurt Tropisk Frukt, Havregrynsgröt, Kokt Sommarsquash (Färsk), VICI Premius Royal Surimi, ICA Torskfilé. Välipalat/Muut: Vindruvor (Amerikansk Typ, Skalade), Gouda Ost, Falu Råg Rut. lisää...
|
|
2508 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Claudisse
|