|
Heute mal ausser Konkurrenz Essen gegangen 😊 das muss auch mal sein.
|
3047 kcal
|
Rasva: 137,13g | Prot: 104,86g | Hh: 343,08g.
Aamiainen: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast, Milsani Deutsche Markenbutter. Lounas: Ja! Fleischwurst, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Salami, Jean Luc Baguette Brötchen , Tomaten, Senf, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Pellkartoffeln, Gekochtes Ei, Hengstenberg Balsamico Bianco. Päivällinen: Don Camillo Frischteig-Pizza Salami. Välipalat/Muut: Kathi Mandarinen Schmandkuchen, REWE Apfelstreuselkuchen, Kiwi, Blaubeeren, Äpfel. lisää...
|
|
2510 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 14 tuntia ja 9 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 51 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonja234567
|