|
доброе утречко ребята! Я в смятение, после вчерашней тренировки на весах +1( перерыв неделя была ) (((( вроде калонажа не наружала , обидно
|
1818 kcal
|
Rasva: 58,73g | Prot: 82,06g | Hh: 250,86g.
Aamiainen: Данон Творог Мягкий 5%, Квашеная Капуста, Ичалки Сыр Диетический 27%, Винегрет без Масла, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Яйцо (Целое), Квашеная Капуста, Шампиньоны. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
|