Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
156,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 61,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
370 kcal
|
Rasva: 8,85g | Prot: 23,36g | Hh: 53,02g.
Aamiainen: Chia-Samen, Banane, Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|