Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
462 kcal
|
Rasva: 30,06g | Prot: 32,18g | Hh: 14,46g.
Aamiainen: Славянские Традиции Кефир 2,5%, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Омлет. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 37itotub19a
|