|
Вопрос. Вчера последний раз поела в обед. Потом работа, дела-дела. Пришла домой в седьмом часу вечера и пошла тренироваться, не поев. Пол часа бега без остановки и минут 15 растяжки. По приходу домой стало плохо, начало мутить, потом пришла тошнота, кисти рук стали ледяными и морозило. Кое как уснула. Что это было? Сахар упал или просто из за того что не поела перед тренировкой?
|
1274 kcal
|
Rasva: 38,58g | Prot: 121,38g | Hh: 113,58g.
Aamiainen: Банан, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Молочный Дождик Молоко 1,5%. Lounas: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Форель на Пару. Päivällinen: Яйцо-Пашот, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Лук, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок. lisää...
|
|