Päiväkirja - lili67, 26 loka 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2012
77,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.    Vielä jäljellä: 2,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2012:
732 kcal Rasva: 6,85g | Prot: 42,88g | Hh: 125,43g.   Aamiainen: Gaufrettes Fourrées Framboise. Lounas: Blanc de Dinde, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Päivällinen: Puree Nature, Puree Nature. Välipalat/Muut: Bretzels. lisää...
1890 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lili67


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.