Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 28,47g | Prot: 53,38g | Hh: 77,21g.
Aamiainen: Café. Lounas: Gourmet Salsa de Champiñones, Torta Tres Leches, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Papa Cocida. Päivällinen: Huevo Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|