Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 39,35g | Prot: 74,05g | Hh: 142,25g.
Lounas: Milbona Karnemelk, Ons Thuis Merk Zure Zult, LU Cracotte Volkoren, Slankie 20+ Kaas Pittig. Päivällinen: Mandarijn, Uien, Champignons, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Jumbo Kippendijfilet. Välipalat/Muut: Appel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|