Päiväkirja - ToniasWelt, 31 tammi 19

scheiß auf Filter... ich werde so oder so nicht richtig wach... das darf man auch sehen...

Näytä dieettikalenteri, 31 tammikuuta 2019:
802 kcal Rasva: 34,49g | Prot: 36,61g | Hh: 82,15g.   Aamiainen: Aldi Bio Amaranth Pops, Chia-Samen, Äpfel, K-Classic Kernige Haferflocken, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Milbona Naturjoghurt 1,5%, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Lounas: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Välipalat/Muut: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild, Fitline Activize. lisää...
848 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Samsung Health - 17 tuntia. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Siehst klasse aus 🤗 
31 tammi 19 jäseneltä: Ritamine_

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ToniasWelt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.