Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 49,59g | Prot: 46,81g | Hh: 113,72g.
Aamiainen: Pink Amendoim Torrado e Moído, Kellogg's Biscoito Integral Maçã, Aveia e Canela, Vitamina de Maça. Lounas: Joelho. Päivällinen: Banana Prata, Shake Light de Morango, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Repolho Branco Cru, Cenouras Cozidas, Torta de Frango. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thamires_garcia10
|