Päiväkirja - valera.listratova, 31 tammi 19


Näytä dieettikalenteri, 31 tammikuuta 2019:
1516 kcal Rasva: 61,92g | Prot: 116,03g | Hh: 131,09g.   Aamiainen: Арахис, Кофе с Молоком, Чудо Сырок Творожный Глазированный Кокосовый, Овсяноблин. Lounas: Хлеб Черный, Суп Харчо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Данон Творог Мягкий 5%, Черная Смородина, Чеснок, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Чернослив, Домик в деревне Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Мандарины, Яблоко, Банан, Danone Творог Мягкий 5%. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - valera.listratova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.