Päiväkirja - optiholm, 31 tammi 19

Actifryer.. vilken life-saver alltså!

Näytä dieettikalenteri, 31 tammikuuta 2019:
4548 kcal Rasva: 64,11g | Prot: 224,90g | Hh: 753,66g.   Aamiainen: Protein Vassle, Bärmix, Fiberhusk, Granatäppelkärnor, Ingefära, Blåbär (Osötade, Frysta), Osötade Frysta Hallon, Banan, McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), Star Nutrition Omega-3, Tropicana Vitality, Gainomax Lean On Protein, Risenta Chiafrön, Body Science Protein Delight Chocolate Milkshake, AXA Havregryn, Banan. Lounas: Favoritpannkakor, Proteinpannkakor, Kokosfett, Strösocker, Socker, Ägg, ICA Jasminris, Kung Markatta Sweet Chilisås, Kycklinginnerfilé, ICA Olivolja Extra Virgin. Välipalat/Muut: Banan, Arimex Ananas, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj, Arla Yalla! Kvarg Vanilj, Fast Sports Nutrition Pudix Choklad-Hallon, Nutrilett Smooth Caramel Bar. lisää...
436 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Vad innehåller det? 
31 tammi 19 jäseneltä: peTkok753
Actifryer är otrolig 
31 tammi 19 jäseneltä: albinschultzberg
En fritös??🤔 
01 helmi 19 jäseneltä: linkan69
Luftfritös. Så jävla opti. Det innehåller kyckling, ris, sweetchilisås och olivolja. 
01 helmi 19 jäseneltä: optiholm
Den är fantastisk Skulle inte klara mig utan min och funderar på att köpa en till 😊 
01 helmi 19 jäseneltä: weetotts
Så du lagar all maten i den??🤔 
01 helmi 19 jäseneltä: linkan69
Ja näst in till Perfekt att göra äggröra i utan armen i Även potatisbullar och bakad potatis funkar klockrent Har även gjort köttfärssås i den 😊och endast en tsk med olja behövs  
01 helmi 19 jäseneltä: weetotts
Jag lagar mest fryst kycklinginnerfile och delikatesspotatis i den. Lika jävla gott och bra varje gång! 
02 helmi 19 jäseneltä: optiholm

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - optiholm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.