|
Sorvete de maçã+banana, acrescentei leite integral so para bater. Lembrando que faço dieta flexivel e estou amamentando, então carboidrato não é um problema. Ontem comi pizza portuguesa e esse sorvete e nem assim passei as calorias. S2 flexivel!
|
1316 kcal
|
Rasva: 47,45g | Prot: 70,91g | Hh: 145,22g.
Aamiainen: Pão Francês, Perdigão Mortadela Bolognella, Qualy Margarina Cremosa, Tirol Queijo Mussarela (18g). Lounas: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Qualy Margarina Cremosa, Predilecta Extrato de Tomate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Jandaia Suco de Caju, Arroz Integral (Longo, Cozido). Päivällinen: Danubio Cream Cheese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nescau Achocolatado, Perdigão Mortadela Bolognella, Ceifeiro Semente de Chia, Quatá Leite Integral, Crepioca. Välipalat/Muut: Danubio Cream Cheese, Mabel Cream Cracker. lisää...
|
|
 Kommentit
Come o que te faz bem, amada!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌸
31 tammi 19 jäseneltä: sandra@lowcarb
|
Lógico que exceto o sorvete, que uso as vezes para substituir o jantar e como junto alguma proteina como ovos cozidos, a pizza é uma exceção.
Sempre encaixo o que quero comer no número de calorias, mais evito alimentos não saudáveis.
31 tammi 19 jäseneltä: magda_pink
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - magda_pink
|