Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 94,46g | Prot: 48,87g | Hh: 136,06g.
Lounas: Monique Ranou Rillettes de Canard, Pain, Quiche Lorraine, Comté, Liebig Velouté de Légumes, Crème Fraîche Épaisse, Salade Verte, Vinaigrette. Päivällinen: Comté, Saucisse de Morteau, Salade Verte, Carrefour Chocolat Noir Dessert, Panais Cuits, Pain Blanc, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Vinaigrette, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bluecrumble
|