Päiväkirja - Patty Festino, 31 tammi 19

estourei minhas calorias com esse franguinho! asa é gostosa mas super calórica... Desafio carnívora day 3

Näytä dieettikalenteri, 31 tammikuuta 2019:
1626 kcal Rasva: 106,97g | Prot: 158,53g | Hh: 2,14g.   Aamiainen: Ovo Frito. Lounas: Sadia Queijo Mussarela (40g), Swift Coxão Mole em Tiras, Ovo. Päivällinen: Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). lisää...
1844 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Qual é a caloria da unidade vc sabe? Esse é o meu almoço e não sei ao certo quantas calorias tem nesses frangos... 
01 helmi 19 jäseneltä: carlos.alberto1
como é esse desafio? 
01 helmi 19 jäseneltä: paradanaty
Carlos são bem calóricas!!! Comi 240g e deu quase 800kcal... 
01 helmi 19 jäseneltä: Patty Festino
Naty é um desafio pessoal. Ficar 30 dias no estilo alimentar carnívora. Pode comer carnes, ovos e água todo o resto fica de fora... 
01 helmi 19 jäseneltä: Patty Festino
Delícia !!!  
01 helmi 19 jäseneltä: Vandinha48
delícia Pat! estamos juntas! #carnivorediet 
01 helmi 19 jäseneltä: Bel Mosqueira
Aí o bonde tá se formando !!! Cadê a Rafa e a Carol ?? Bora gurias !!!  
01 helmi 19 jäseneltä: Vandinha48
Patty, quando vc registra por peso vc retira os ossos para pesar? 
01 helmi 19 jäseneltä: Laís.Rodrigues
Laís eu retiro sim...coloco apenas o peso da carne 
01 helmi 19 jäseneltä: Patty Festino
eu perguntei porque um tempo atrás eu estava registrando errado, estava esquecendo de tirar os ossos🤦🏻kkkkkk 
01 helmi 19 jäseneltä: Laís.Rodrigues
Se eu tivesse deixado o osso tinha dado bemmm mais kkkkk quase tive um treco quando vi as calorias kkkkk 
01 helmi 19 jäseneltä: Patty Festino
Uai na carnívora conta caloria ??? (Carne é bem calórica) 
01 helmi 19 jäseneltä: Ludmilla Gomes
Obrigado Patty👍🏻 
01 helmi 19 jäseneltä: carlos.alberto1
Ludmilla toda dieta conta caloria...se n se manter déficit calórico não emagrece...na verdade pode até emagrecer no começo e depois trava! O que manda no peso será sempre déficit calórico 😉 
01 helmi 19 jäseneltä: Patty Festino
Você fez como as asinhas? Quero te imitar hahahhaha 
05 helmi 19 jäseneltä: Fabiana Bacon

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Patty Festino


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.