Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
みふか
Päiväkirja
01 helmi 19
Päiväkirja - みふか, 01 helmi 19
Profiili - みふか
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
なかう
Näytä dieettikalenteri
, 01 helmikuuta 2019:
1547 kcal
Rasva: 65,51g | Prot: 53,89g | Hh: 188,98g.
Aamiainen:
なか卯 鶏塩うどん(並), なか卯 海老かきあげ, コーヒー.
Päivällinen:
トマト, おかめ納豆 国産中粒納豆, 味の素 五目炒飯, サラダコスモ 大豆もやし.
Välipalat/Muut:
チョコレートアイスクリーム.
lisää...
1806 kcal
Harjoitus:
Google Fit - 24 tuntia.
lisää...
2 Kannattajaa
Kannatus
Painohistoria - みふか
Näytä täydellinen historia