Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 41,09g | Prot: 84,70g | Hh: 186,87g.
Aamiainen: Banane, Vollkornbrot, Edeka Räucherlachs. Lounas: Gut & Günstig Mandeln Natural, Gut & Günstig Magerquark, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Möhren, DM Bio Dinkelflocken Großblatt, DM Bio Agavendicksaft. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JessiPfütz
|