Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 34,45g | Prot: 33,54g | Hh: 45,00g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - urasvetlana
|