Päiväkirja - Jasi08, 01 helmi 19

Keine Panik. Jetzt hast wenigstens wieder was zu tun. Bei mir waren's nach den Feiertagen auch 3 KG mehr. Es geht wieder weg. 🍀🍀🍀🍀 

Zur Beruhigung...ist meistens aber viel Wasser 😉 reines Körperfett sind diese 3 Kilo niemals. Durch die vielen Kohlenhydrate usw. wird viel Wasser aufgenommen. Einfach entwässern mit natürlichen Sachen 😊 

1 kg Körperfett sind etwa 7000 bis 8000 Kalorien. also müsstest du im Urlaub so Ca. 20.000 Kalorien mehr zu dir nehmen, damit du reines Körperfett speicherst. 😅😓 Also ich hab da fürs entwässern immer meine eigenen natürlichen Mittelchen. Übrigens schenkt uns die Natur auch Kohlenhydratblocker 😎 

Das ist sicher bald verschwunden. Ich trink nach meinen "fresstagen" immer viel brennesseltee, da geht viel wasser wieder weg 

Brennesseltee ist schon mal gut. 👍😊 Ich persönlich finde OS/MSM besser. 🔝 Da muss man aber unbedingt Qualität nehmen ❗❗ 

Na reines Fett kann es eh nicht sein , weil soviel hab ich eigentlich nicht gegessen und viel Obst . Aber bis es runter geht auch wenns viel Wasser ist, dauert halt trotzdem immer ewig 🙇🏻‍♀️ Aber ja wie ihr sagt , geht schon wieder weg 😊 Was ist OS/OSM? Sagt mir gerade gar nix 😁 

Und was wäre ein natürlicher KH Blocker ? 

Jasi....ich möchte hier öffentlich keine Werbung für irgendwelche Produkte machen 😊 Ich kann dir gerne meine Erfahrungen und Empfehlungen privat weiter geben 😉 Meine Email... winkler.juergen7@gmail.com  

willkommen back vom paradies... fein, dass gut zurückkommen seids.... beneid dich immer noch um deinen aufenthalt dort... vor allem. weil so oft gewechselt habts und nit nur am selben platz warts... die paar kilo sinds allemal wert. im urlaub auf essen und cocktails 🍸 verzichten. würd den urlaub nur halb so schön machen... irgenwo hörts sich auch auf mit dem aufpassen beim essen.... 

Danke :) Das stimmt 😁