|
Вааааабще тяжко сдвинуть :/
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
608 kcal
|
Rasva: 37,88g | Prot: 57,17g | Hh: 7,51g.
Aamiainen: Творог 9%, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
"Боролся сам с собой и понял что нашел серьезного противника"??)) Все у вас получится!) :) ;)
01 helmi 19 jäseneltä: DPN15K
|
Да я вообще непобедим :))) к сожалению)))
02 helmi 19 jäseneltä: spaZm
|
:)) Даже не знаю - за кого из вас двоих болеть??))) После той операции - все хорошо, никаких осложнений, побочек??
02 helmi 19 jäseneltä: DPN15K
|
Есть одна побочка... Женское внимание и давление возросло :)))))))))
На самом деле всё огонь, ни одного стремного нюанса, я счастлив что сделал) спасибо что спросила :)
03 helmi 19 jäseneltä: spaZm
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|