Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 46,52g | Prot: 79,65g | Hh: 110,82g.
Aamiainen: Переяславль Сыр Российский Плавленный, Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Болгарский Перец, Белковый Омлет, Балтийский берег Масло Лососевое, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lounas: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Ташлинский Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yanaboldashova1
|