Päiväkirja - Binsche 2012, 01 helmi 19

Profiili - Binsche 2012 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019

76,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 7,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 helmikuuta 2019:

1505 kcal

Rasva: 61,90g | Prot: 23,51g | Hh: 211,15g. Aamiainen: Landbäckerei Roggenmischbrot . Päivällinen: Windbeuteltorte. Välipalat/Muut: Katjes Yoghurt Gums, Aldi Salzstangen. lisää...

3137 kcal

Harjoitus: Uinti (hidas) - 30 minuuttia, Vesijumppa - 1 tunti, Fitbit - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,3 kg viikossa

7 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Binsche 2012

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Binsche 2012, 01 helmi 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - Binsche 2012