|
Um die 500 kcal. Chili con Carne mit ganz viel Gemüse.
|
1665 kcal
|
Rasva: 56,70g | Prot: 78,78g | Hh: 213,27g.
Aamiainen: Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Marmelade. Lounas: Chili sin Carne, Sauerrahm, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Päivällinen: Alpenmark Ziegenkäse Natur, Meerrettich, Walnüsse, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Äpfel, Beste Ernte Rote Beete, Krone Forellenfilets. Välipalat/Muut: Ferrero Jogurette, Vöslauer Balance Zitrone Ingwer, DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy. lisää...
|
|
2874 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Apple Health - 3 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
gibt es eigentlich irgendwo Rezepte zu d. Bildern?
01 helmi 19 jäseneltä: ptacnik68
|
01 helmi 19 jäseneltä: lud-milla
|
megaaa. tolles Bild sieht sehr gut aus. jamm
01 helmi 19 jäseneltä: *•Mel•*
|
ptacnik,direkte links zu den rezepten gibt es nicht,frag einfach nach,wie derjenige das gemacht hat
01 helmi 19 jäseneltä: sbüsi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary1979!
|