Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 73,33g | Prot: 76,58g | Hh: 186,22g.
Aamiainen: Global Premier Fresas Congeladas, Danone Vitalinea 0%, Cerepak Salvado de Trigo, Okko Chia Semilla Entera, Okko Linaza Semilla Entera. Lounas: Verde Valle Arroz Integral Precocido, Consomé de Pollo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Col, Lechuga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Päivällinen: Karate Cacahuates Japoneses, Karate Cacahuates Japoneses, Karate Cacahuates Japoneses. Välipalat/Muut: Karate Cacahuates Japoneses, Karate Cacahuates Japoneses. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - estrellita duran
|