Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 51,91g | Prot: 56,80g | Hh: 110,78g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 4% с Фруктовым Наполнителем «АБРИКОС», Венский Завтрак Паста Творожная Крыжовник-Киви . Lounas: Хлеб Крывицки, Картофельное Пюре, Котлета Рыбная. Päivällinen: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоко, Пестравка Молоко 3,2%, Lindt Lindor, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafaello01
|