Päiväkirja - Livia Estefanio, 01 helmi 19

Lunch time 👉🏻 🐠🧡

Näytä dieettikalenteri, 01 helmikuuta 2019:
3094 kcal Rasva: 155,88g | Prot: 197,05g | Hh: 224,65g.   Aamiainen: Café, Spoleto Alho-Poró, Tomates Cereja, Canela, Kiwi, Integralmedica Glutamina, Azeite de Oliva, Água com Limão, Ovo (Inteiro). Lounas: Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Repolho Verde, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Vagem Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cenouras Cozidas, Cenouras. Päivällinen: Lacta Stara, Lacta Bombom Ouro Branco , Lacta Bis (7g), Ruffles Batata Original (Pacote), Koni Store Temaki Salmão Completo sem Arroz, Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio), Fast Temaki Sashimi de Salmão, Lacta Bis (7g). Välipalat/Muut: Amêndoas, Azeite de Oliva, Spoleto Alho-Poró, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. lisää...

63 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Livia Estefanio


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.