|
|
1295 kcal
|
Rasva: 56,58g | Prot: 31,86g | Hh: 165,67g.
Aamiainen: Maçã, Jasmine Goji Berry Desidratado, Natural Life Farinha de Linhaça , Ceifeiro Semente de Chia, Sococo Leite de Coco Tradicional. Lounas: Brigadeiro, Pepino (Descascado), Tomates, Gomes da Costa Palmito Açaí, Azeitonas Verdes, Milho Verde Cozido, Vilma Macarrão Integral Parafuso. Välipalat/Muut: Uvas, Copra Farinha de Coco (10g), Dicel Açúcar Mascavo, Banana Prata, First Pasta Integral de Amendoim, Café, Açúcar Mascavo, Bolo de Fubá, Batavo Naturis Soja Ameixa, Gengibre, Mundo Verde Spirulina, Maracujá, Couve Manteiga Crua. lisää...
|
|
1751 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 30 minuuttia, Jooga - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|