Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 35,35g | Prot: 45,85g | Hh: 117,10g.
Aamiainen: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Green Tea, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F1 Shake Mix. Lounas: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Gado Gado. Päivällinen: Telur Dadar, Nasi Goreng. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Indah Purnamasari
|