|
yesss lost 3kg dlm waktu 1bulan tuhh seneng bgt.. 😄😄
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
320 kcal
|
Rasva: 9,80g | Prot: 12,49g | Hh: 49,55g.
Aamiainen: Sayur Campuran, Daging Kornet, Telur Dadar, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Apel Fuji. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yunisuryani27
|